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Le nettoyage de votre peau est la première étape de votre routine du matin et/ou du soir. Un nettoyage de visage approprié est crucial pour gérer l’acné et prévenir de nouvelles éruptions. Voici les éléments clés d’un super nettoyage de votre visage qui pourra ensuite accueillir le reste de votre routine.
Quel types de nettoyant?
Privilégiez un nettoyant doux. Les produits agressifs peuvent irriter la peau et aggraver l’acné. Votre Gel Nettoyant Kernel est spécifiquement formulé pour les peaux à tendance acnéiques. Les ingrédients à base d'acides de fruits sont souvent recommandés pour aider à déboucher les pores et réduire l’inflammation.
Les bons gestes:
Faites des gestes circulaires sur la peau : Nettoyez délicatement en utilisant les doigts et rincez avec de l’eau tiède.
Séchez votre visage à l’aide d’une serviette propre : Évitez la prolifération des bactéries. Tapotez la peau plutôt que de frotter pour éviter les irritations supplémentaires.
Hydratez avec une crème: Il est important de maintenir l’hydratation de la peau, même en cas d’acné. Choisissez une crème hydratante légère, non comédogène, qui n’obstrue pas les pores et favorise l’équilibre de la peau.
À quelle fréquence?
On vous recommande de nettoyer votre visage deux fois par jour afin d’enlever les impuretés accumuler durant la nuit et tout au long de la journée.
Attention pour les personnes ayant une peau sensible ou sujette à la sécheresse, il n'est pas nécessaire de se nettoyer le visage matin et soir. En effet , il peut être plus bénéfique de ne nettoyer le visage qu’une fois par jour, idéalement le soir après avoir été exposé à la pollution et aux impuretés accumulées tout au long de la journée. Le matin, un rinçage à l'eau tiède suffira souvent à réveiller la peau sans perturber son microbiome naturel !
Un bon nettoyage du visage passe également par une hygiène de vie irréprochable! Il est essentiel de dormir sur des draps propres pour éviter le transfert de bactéries. De plus, il est crucial de toujours nettoyer vos mains avant de toucher votre visage, afin de limiter la propagation des impuretés et des microbes.
Ces habitudes simples, combinées à un soin de la peau adapté, contribuent à maintenir un teint clair et sain.
Sources
American Academy of Dermatology (AAD) - How to wash your face when you have acne
PubMed - Études sur les ingrédients comme l’acide salicylique et le peroxyde de benzoyle pour le traitement de l'acné